Connect with us

Kinh nghiệm

Kinh nghiệm kiểm tra xe trước khi vào cuộc đua

Published

on

Trước khi đi xe đạp bạn nên kiểm tra, điều chỉnh và kiên cố rằng chiếc xe đang ở hiện trạng thấp nhất để giảm thiểu các hư hỏng, thiệt hại lúc đang lưu thông trên phố hãy kiểm tra theo các bước sau đây.

kinh nghiem kiem tra xe truoc khi vao cuoc dua 01

Bước 1: kiểm tra sự chắc chắn

1. Bánh trước

không bị dơ, lỏng cảm giác được cố định kiên cố.
Hai. Phanh, chuông nhất định một vị trí.

3. Bàn đạp

kiên cố rằng bàn đạp được cố định cứng cáp.
4. rà soát vị trí yên ổn

Hãy vững chắc cọc im không vận động lên xuống, yên ổn ko xoay ngang, xoay dọc.

Bước 2: Áp suất lốp phù hợp

Áp suất lốp thường được in ở phía bên lốp.
Áp suất lốp tùy vào mỗi loại cỡ vành khác nhau dưới đây là áp suất lốp thích hợp có các cỡ vành:

  • 16inch: 320 kPa
  • 20inch: 310 kPa
  • 26inch: 240 ~ 410 kPa

※ nếu bạn ko có công cụ đo áp suất lốp, bạn với thể rà soát theo chiều dài tiếp xúc của mặt đất của lốp xe ở tình trạng ngồi trên xe, khoảng phương pháp chậm triển khai tầm khoảng 10cm.

Bước 3: Bộ số hoạt động thường nhật

hãy rà soát khi chạy không vận chuyển sang số để công nhận rằng việc chuyển số vẫn hoạt động bình thường, chuyển dịch đúng.

Bước 4: Rà soát phanh

cpslowheelmen.org

Kinh nghiệm kiểm tra xe trước khi vào cuộc đua
Đánh giá bài viết
Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Kinh nghiệm

Khổ luyện hay năng khiếu đâu là yếu tố quyết định

Published

on

khiếu ít đơm hay kiên tâm cao trong luyện tập là nguyên tố quyết định tốt bạn trở nên 1 tay thi thứ hạng cầm cố giới? (more…)

Khổ luyện hay năng khiếu đâu là yếu tố quyết định
Đánh giá bài viết
Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Kinh nghiệm

Bí quyết để đạp xe nhanh hơn

Published

on

Bạn đang rất sung, sẵn sàng leo bất kỳ ngọn núi nào, băng qua gần như những bảng báo hiệu tốc độ trong thành phố, và sẵn sàng lao xuống những con dốc ngoắt ngoéo đầy gốc cây trong rừng.

Tuyệt lắm. Động cơ tinh thần là thành phần quyết định cơ bản của một chương trình tập luyện thành công nhưng thường nó lại không được để ý (chúng ta sẽ đề cập về vấn đề này sau).

Nhưng trước khi nhảy ra khỏi ghế sôfa để mặc đồ xe đạp vào, chúng ta phải làm cho một vài việc. ko mất phổ biến thời gian đâu, và tôi cũng cố gắng để mấy việc này dễ thực hành nhất. (more…)

Bí quyết để đạp xe nhanh hơn
Đánh giá bài viết
Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Kinh nghiệm

Luyện tập công để cải thiện thành tích

Published

on

Mặc dầu sử dụng nhịp tim để đo cường độ tập dượt thì thấp hơn là ko đo gì nhưng nó vẫn có mặt tránh của nó. ngừng thi công.

Đây là nhịp tim của bạn còn bị tác động bởi phổ biến nguyên tố khác ngoài việc tập dượt, như: stress, bệnh lý, hay cà phê…; toàn bộ đều ảnh hưởng lên tim và như thế thì có thể nhắc là bạn đã đo sai cường độ rồi. (more…)

Luyện tập công để cải thiện thành tích
Đánh giá bài viết
Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Trending

Tạp chí Fans VN - Cộng đồng giải trí, công nghệ, thể thao lớn nhất Việt Nam 

Địa chỉ: 158/D25 Phan Anh, Phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, TPHCM 

Email: tapchifansvn@gmail.com

Website: https://fans.com.vn

Số Điện Thoại: 091 60 555 99

Copyright © 2017 Tạp Chí Fans VN. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.