Connect with us

Kiến Thức Dinh Dưỡng

【Top 2018】10 Công Dụng Bất Ngờ Của Nha Đam Bạn Phải Biết

Published

on

Công Dụng Của Nha Đam

Công Dụng Của Cây Nha Đam

Nha đam có nguồn gốc từ Bắc Phi. Trong truyền thuyết Ai Cập, nữ hoàng Cléopâtre đã dùng nha đam để có một làn da mịn màng, tươi tắn. Còn đại đế Hy Lạp Alexandros dùng nha đam để chữa vết thương cho binh lính trong những cuộc viễn chinh chiến. Những dòng chữ tượng hình, cho đến hình vẽ lưu lại trên tường ở đền Ai Cập cho thấy cây nha đam được biết đến và sử dụng cách đây hơn 3000 năm. Cho đến ngày nay Nha Đam đã được chứng minh và khẳng định vai trò, tác dụng cây nha đam trong cuộc sống trong lĩnh vực dược phẩm, thực phẩm và mỹ phẩm.

Nha đam mọc nhiều ở vùng như Phan Thiết, Phan Rang, Phan Rí thuộc tỉnh Bình Thuận, Ninh Thuận. Nha đam chịu hạn hán, khô nóng rất giỏi. Vì vậy nên chúng được trồng rải rác các tỉnh thành ở Việt Nam để làm thuốc hay làm cây cảnh.

Nha Đam Có Tác Dụng Tẩy Trang

Khi chị em chúng ta cắt lá nha đam và dùng bông tẩy trang để quẹt lớp gel của nha đam lên khuôn mặt và nhẹ nhàng lau đến khi sạch.

Sử dụng mỗi ngày để tẩy trang khuôn mặt sau những giờ trang điểm tại công sở là một biện pháp cực kỳ hữu hiệu mà lại tự nhiên của rất nhiều chị em đang dùng

Nha Đam Có Tác Dụng Thanh Nhiệt

Nên bổ sung nha đam vào các loại thức ăn như chè nha đam hoặc chè đậu xanh, sẽ khiến cho bạn rất thoải mái trong việc giải độc cơ thể sau những giờ ăn nhanh, ăn vặt tại các địa điểm lề đường. Nha đam nấu với đậu xanh sẽ làm mát da và giải nhiệt cực kỳ hiệu quả Đây cũng là một phương pháp tự nhiên và an toàn nhất cho

Nha Đam Có Tác Dụng Tăng Cường Sức Đề Kháng

Nha đam cung cấp một lượng chất khoáng và vitamin khá lớn, vì vậy nên bổ sung vào thực đơn mỗi tuần của bạn nhé. Nha đam cũng cung cấp một lượng calo cao để giúp bạn duy trì các công việc hằng này.

Nha Đam Có Tác Dụng Chăm Sóc Da

Chất nhầy trong gel (phần thịt) của nha đam có khả năng tạo ướt, tạo độ ẩm cho da, giúp da dễ đàn hồi và giảm được đa số các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Gel của nha đam còn có một số công dụng khác như kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Trong quá trình chăm sóc da, chất gel này có tác dụng se lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả.

Trong dân gian, nha đam là phương thuốc làm lành da tự nhiên rất hữu hiệu. Khi thoa một lớp gel lên da, các vết thương do bị bỏng, phồng rộp, côn trùng cắn và mẩn ngứa sẽ nhanh chóng được hồi phục.

Nếu bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, da sẽ trở nên bỏng rát, khó chịu. Chỉ với một chút dịch của lô hội sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da.

Nha Đam Có Tác Dụng Điều Trị Bỏng

Khi da bạn bị cháy nắng hoặc bỏng thì nên cắt lá nha đam rồi xoa phần gel của nó trực tiếp vào vết bỏng để giảm đau và ngứa rát. Rất hiệu quả nhé các bạn.

Nha Đam Chống Hôi Miệng Và Sâu Răng

Các bệnh về răng miệng và nướu lợi đã được khoa học chứng minh rằng thật sự hiệu quả vì lượng enzime trong nha đam cực kỳ cao.

Nha Đam Trị Viêm Loét Dạ Dày

Uống nhựa tươi lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng nhựa tươi lúc bụng không có thức ăn giúp làm lành vết viêm loét dạ dày.

Nha Đam Trị Bệnh Tiểu đường, Cao Huyết Áp

Cây nha đam chứa ít nhất 75 hợp chất hoạt tính, đáng chú ý nhất là: vitamin, enzyme, khoáng chất, anthraquinon, monosaccharide, polysaccharides, lignin, saponin, acid salicylic, phytosterol, axit amin… các hợp chất này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện mức đường huyết. Vì thế tiểu đường sẽ được cải thiện hiệu quả.

Không chỉ vậy, nha đam cũng chứa nhiều nguyên tố vi lượng như crôm, magiê, mangan, kẽm… hỗ trợ tích cực cho quá trình chuyển hóa glucose bằng cách cải thiện hiệu quả của insulin.

Nha Đam Trị Mụn

Với đặc tính kháng viêm, chống nấm và chống khuẩn. Nha đam chắc chắn hiệu quả trong việc điều trị nhẹ nhàng các tổn thương về làn da, bao gồm cả các vết thương hở ( các vết sứt, hay cắt ) và cả các tổn thương do mụn trứng cá gây ra. Bằng cách sử dụng nha đam, bạn có thể giảm tới 90% các tổn thương do mụn gây ra.

Cụ thể hơn là giảm khả năng xuất hiện và là mờ các vết thâm, vết sẹo do mụn trứng cá. Hầu hết các loại thuốc bôi ngoài da được quảng cáo là trị mụn trứng cá, đều không có tác dụng ngăn ngừa mụn xuất hiện.

công dụng của nha đam công dụng của cây nha đam công dụng của gel nha đam tác dụng của nha đam đường phèn công dụng của nha đam ngâm rượu công dụng của nha đam đường phèn công dụng của nha đam đối với da mặt tác dụng của nha đam ngâm giấm công dụng của sữa chua nha đam công dụng của nước nha đam tác dụng của nha đam đối với da mặt công dụng của nha đam với da mặt công dụng của nha đam trong làm đẹp công dụng của nha đam và mật ong công dụng của nha đam công dụng của cây nha đam công dụng của gel nha đam tác dụng của nha đam đường phèn công dụng của nha đam ngâm rượu công dụng của nha đam đường phèn công dụng của nha đam đối với da mặt tác dụng của nha đam ngâm giấm công dụng của sữa chua nha đam công dụng của nước nha đam tác dụng của nha đam đối với da mặt công dụng của nha đam với da mặt công dụng của nha đam trong làm đẹp công dụng của nha đam và mật ong

Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Kiến Thức Dinh Dưỡng

【TOP 2018】Lá Tía Tô Là Lá Gì ?? Công Dụng Của Lá Tía Tô

Published

on

Lá tía tô là lá gì và một một số công dụng của lá tía tô

Lá tía tô là lá gì ?

Từ lâu lá tía tô được dân gian ta biết đến nhưng là một trong những gia vị trong các ẩm thực món ăn Việt Nam, không những thế lá tía tô còn có nhiều công dụng khác như lá tía tô trị ho đờm, lá tía tô trị mụn, lá tía tô trị cảm cúm,… Vậy chúng ta hãy tìm hiểu lá tía tô là gì và một số công dụng khác của lá tía tô mà người đọc có thể chứa biết.

Lá tái tô với tên khoa học là Perilla frulescens (L.) Britton thuộc họ Hoa môi – Lamiaceae. Đây được cho là một loại cây thân thảo cao từ 0.3 tới 1m. Thân thì có rãnh dọc và có các lông, có cuông dài, lá mọc đối, mép khía rang, mặt dưới tím tía, hoặc có khi 2 mặt điều tím tía, màu nâu , xanh lục. Hoa nhỏ màu trắng hoặc tím thì thường mọc thành chùm ở đầu cành, mọc đối và 4 tiểu nhị không thò ra ngoài hoa. Tía tô có quả hình cầu, nhỏ, màu nâu nhạt và thời gian ra hoa thì thường từ 9 tới 10 tháng

Lá tía tô hay còn gọi là tử tô, xích tô vì có màu tím. Cây tía tô thường được mọc ở các vùng nông thôn Việt Nam. Tía tô là cây của phân vùng Ấn Độ, được phát hiện và trồng nhiều để làm gia vị và làm thuốc chữa bệnh hiệu quả . Đó là cây ứa ánh sáng và thích ẩm, thích hợp trồng ở những vùng đất đồng bằng phù sa bồi đắp. Cây được trồng hạt.

Thành phần hóa học có trong lá tía tô :

Tía tô chứa 0,3-0,5% tinh dầu (theo trọng lượng khô), citral 20%. Thành phần tinh dầu chủ yếu là perillaldehyd, L-perrilla alcohol, limonen, α-pinen, hydrocumin, còn có elsholtziaceton, β-cargophylen, bergamoten và linalool perillaldehyd. Hạt chứa nước 6,3%, protein 23,12%, dầu béo 45,07%, N 10,28%, tro 4,64%, acid nicotinic 3,98 mg/100 g. Thành phần dầu béo của hạt gồm acid béo chưa no 3,5-7,6%, oleic 3,9-13,8%, linoleic 33,6-59,4%, acid linolenic 23,3-49% (một số mẫu dầu còn chứa trên 70% acid linolenic).

Công dụng của lá tía tô mà nhiều người chưa biết

Lá tía tô trị dạ dày

Lá tía tô có thành phần hóa học như tannin và glucoside  có những tác dụng chống viêm hỗ trợ cho dạ dày rất tốt, giảm sự tăng axit có trong dạ dày. Chính vì thế mà ngoài việc dùng lá tía tô hạ sốt, lá tía tô trị ho thì lá tía tô còn có công dụng để điều trị dạ dày. Khuyến cáo bạn là nên sử dụng ở sắc và nên kiên trì sử dụng thì những người mắc bệnh dạ dày sẽ cảm thấy hiệu quả khôn lường. Ngoài ra lá tía tô còn có tác dụng giảm đau, giảm dịch ở dạ dày, giúp bệnh nhân ăn uống ngon miệng và ngủ tốt hơn.

Lá tía tô làm đẹp da

Lá tía tô làm đẹp da là một bài thuốc hữu hiệu dành cho các phái nữ có yêu cầu làm đẹp, có thể pha và uống hằng ngày để làm tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa, chất nhờn cho da. Hoặc có thể xông lá tía tô, rửa mặt bằng lá tía tô để có thể thấy được sự hiệu quả. Nên dung khoảng từ 3 tới 4 lần một tuần

 

Xem thêm: Lá Tía Tô Trị Bệnh Gì

 

Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Kiến Thức Dinh Dưỡng

【TOP 2018】Lá Tía Tô Trị 10 Loại Bệnh Gì ? Có Mấy Ai Biết

Published

on

Lá Tía Tô Trị 10 Loại Bệnh Gì ? Có Mấy Ai Biết

Công dụng của lá tía tô

Lá tía tô được biết đến là một trong bài thuốc hiệu nghiệm mà dân gian Việt Nam hay sử dụng để trị cho rất nhiều bênh, Lá tía tô hay còn gọi là xích tô, tử tô vì thân lá tía tô cô màu tím.

Theo các chuyên gia Đông y thì hương vị của lá tía tô rất đăc biêt, đó là một sự pha trộn giữa hồi hương, cam thải, quế bạc hà nên có tính sát khuẩn rất cao. Lá tía tô được y học cổ truyền xếp vào lọa giải biểu, chữa rất nhiều bệnh bằng cách giúp cho ra nhiều mồ hôi, giải cảm, giảm sốt. Thế nên đây là vị thuốc được y học phương đông sử dụng triêt để.

Sự thật thì ngày nay lá tía tô được phương đông sử dụng để bào chế thành nhiều loại thuốc. Lá tía tô có vị cay ấm, có tác dụng trị cảm lạnh, nôn mữa và giúp ít cho các sản phụ mang thai rất hiệu quả. Tía tô có cành tía tô có vị ngọt, tác dụng an thai, chống nôn mữa, giảm đau, hen suyễn.

Trong la tía tô có tác dụng sát khuẩn, kháng khuẩn, giá trị dinh dưỡng rất cao. Giàu hàm lượng dinh dưỡng như vitamin A, C, các hàm lượng khoáng chất khác như Fe, P, Ca,… Vậy lá tía tô trị bệnh gì ? Sây đây là một số công dụng của lá tía tô

Ăn lá tía tô hạ sốt

Bài thuốc này cực kì quen thuộc đối với người việt nam. Cách đơn giản là bạn hãy lấy vỏ một quả quýt cạo rửa sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô cho vào nồi, thêm vào một bát nước, đun sôi kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm.


Bạn cũng có thể nấu nước xông trong đó thành phần chính là ngãi cứu và lá tía tô. Bạn cũng có thể nấu cháo trứng gà cùng với tô tươi, hành lá và gừng. Nên ăn nóng để đạt hiểu quả cao.

Chữa bệnh đau và chướng bụng

Nếu bạn bị tiểu chảy hoặc bị đầy hơi chướng bụng thì hãy giã lá tía tô lấy một bát nước, hòa một chút muối cho uống một lần.

Chữa chứng ngộ độc thực phẩm nhẹ

Nếu bạn bị ngộc độc thức ăn do ôi thiêu hoặc dị ứng thủy sản thì nên lấy tía tô giã nhỏ vắt lấy nước uống. Đảm bảo bụng bạn sẽ bớt đau và mau lành hơn so với việc uống thuốc tây.

Chữa bệnh ho và khó thở

Nếu bị ho hoặc khó thở do thay đổi thời tiết thì hãy lấy cành lá tía tô và đoạn vỏ rễ cây dâu bóc trắng đun lấy độ 1 chén nước cho uống.

Chữa bệnh ho ra máu

Về mùa đông, bạn thường xuyên gặp các vấn đề về hô hấp trong đó có bệnh ho ra máu. Hãy lấy nhiều lá tía tô cho vào nồi đun gạn bỏ bã, cô đặc thành cao sau đó lấy một ít đậu đỏ rang vàng, tán nhỏ trộn với cao trên rồi vo thành viên nhỏ để uống, mỗi lần 50 viên.

Lá tía tô nấu món gì?

Bên cạnh những bài thuốc chữa bệnh nêu trên thì bạn cũng có thể chiến biến lá tía tô có thành các món ăn ngon lành, bổ dưỡng sau đây.

Món ốc móng tay xào tía tô:

Bạn ngâm và rửa sạch ốc sau đó tách lấy thịt, ướp với 1/2 muỗng cà phê bột nêm.
Luộc chín thịt ba chỉ và thái thật nhỏ.
Lá tía tô rửa sạch, thái thành sợi nhỏ theo chiều dài của lá.
Phi thơm tỏi băm bằng dầu nóng và xào cùng me. Khoảng, 20 phút sau đó cho ốc móng tay, thịt ba rọi vào rồi nêm đường, 1/2 muỗng cà phê bột nêm. Sau cùng cho tía tô vào đảo đều, tắt lửa.

Món mực cuộn lá tía tô

Hãy hàm sạch mực sau đó thái nhỏ và ướp với bột nêm, muối, tiêu, ớt.
Trần đậu Hòa Lan, cà rốt với nướ sôi sau đó thai hạt lựu, vớt ra để ráo, trộn với mực.
Trộn đều bột chiên giòn với lòng đỏ trứng gà. Bạn cũng có thể để cả lòng trắng
Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước sau đó cho mực lên, cuộn lại, nhúng vào bột chiên giòn, lăn qua bột chiên xù rồi thả vào chảo dầu nóng, chiên vàng.
Món mực cuốn dùng kèm với tương ớt sẽ ngon và hấp dẫn hơn.

Món chả thịt bằm với tía tô:

Bạn rửa sạch và để ráo lá tía tô.
Thịt nạc dăm băm nhuyễn trộn với hành, tỏi, ớt và một chút bột nêm.
Cho thịt nạc dăm vào lá tía tô cuộn lại, đem chiên vàng.
Có thể dùng với bún và cơm nóng.

Món gỏi thịt bò rau tía tô:

Chuẩn bị khoảng 1 củ hành tây, cà rốt muối dấm đường chua ngọt.
Thịt bò được thái mỏng và ướp tỏi gừng gia vị.
Để lửa to cho vào xào chín nhanh.
Rau tía to thái khúc to, thịt bò nguội bớt
Cho tất cả trộn đều với nhau thêm đường hay chua cho vừa ý rồi rắc lạc rang đập dập lên trên.
Bạn dùng lá tía tô to cuốn các thứ ăn hoặc ăn với bánh đa nướng xúc hay bánh phồng tôm.

Trên đây là những thông tin liên quan đến 10 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của tía tô cũng như các món ăn ngon từ tía tô. Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức về dinh dưỡng và sức khỏe.

Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Kiến Thức Dinh Dưỡng

【TOP 2018】Vì sao cho trẻ ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng ??

Published

on

 

Lá tía tô từ lâu được biết đếm là một vị thuốc chữa bệnh và phòng ngừa hữu hiệu mà bất kì người mẹ nào khi có con đều phải nên biết. Với tính ấm, vị cay, nhiều chất tinh dầu có tính kháng khuẩn rất cao, khả năng duyêt khuẩn cao nên việc các bà mẹ nên cho bé nhà mình Mẹ nên cho bé nhà ăn từ 10- 15 lá tía tô trước khi dùng tiêm phòng có tác dụng hạ sốt, Việc ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng hoàn toàn rất tốt cho hệ miễn dịch cho bé khi bé được tiêm phòng quai bị, viêm não mô cầu, bệnh sởi.Bên cạnh đó thì các bà mẹ cần nên cho bé uống thật nhiều nước vào trong cơ thể, quần áo thoáng mát, tránh chật, bó sát và chăm sóc bé nhiều hơn trong suốt quá trình tiêm phòng

Trẻ hay bị sốt sau khi chích ngừa

Trẻ hay bị sốt sau khi tiêm phòng thi do đa số hệ miễn dịch của trẻ nhỏ thường rất yếu, khi tiêm vào cơ thể với vacxin thì trẻ chưa thích ứng và điều đó khiến khả năng cao bé nhà mình sẽ sốt ngay sau đó hoặc có thể là sau đó vài ngày

Nên tiêm phòng vì trong những điều kiện nhất định và cần thiết sẽ giúp trẽ có khả năng phát triển tốt hơn, giúp trẻ có khả năng tránh những că bệnh vô cùng nguy hiểm. Chính vì thế mà cha mẹ cần nên cho trẻ đi tiêm phòng đúng thời điểm và có những cách xử lý tại gia những biến chứng của bé sau khi tiêm phòng

Sau khi tiêm phòng bao lâu thì trẻ sốt?

Sau khi tiêm phòng 1 vài giờ hoặc 1 ngày, một số trẻ có thể bị sốt: sốt thường nhẹ, nhưng cũng đôi khi sốt cao (trên 39o), kèm theo tình trạng vật vã, quấy khóc, những trẻ lớn có thể kêu nhức đầu. Chứng sốt này hay thấy hơn cả trong các trường hợp tiêm phòng bệnh thương hàn, tiêm phòng bệnh ho gà. Cũng có trường hợp, sau khi tiêm phòng sau tới 5-12 ngày, trẻ mới bị sốt: thông thường chứng sốt muộn này xảy ra sau khi tiêm phòng bệnh sởi, đôi khi tiêm phòng bệnh quai bị.

Mẹ cho bé ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng như thế nào ?

Tía tô là một vị thuốc có tác dụng trừ phong hàn, giải cảm phong hàn, làm ra mồ hôi, hạ sốt và giải độc rất tốt.
Về ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng thì trước hôm đi tiêm, các mẹ nên mua rau tía tô về rửa sạch, ăn sống khoảng chục ngọn rồi cho con bú càng nhiều càng tốt.

Sau khi tiêm xong mẹ cũng cần cho con bú nhiều để tránh mất nước. Chất kháng sinh tự nhiên có trong tía tô sẽ giúp con không bị sốt. Bé dùng sữa ngoài thì để bé ăn lá tía tô trước khi tiêm phòng có thể giã lá tía tô hòa với nước ấm rồi cho bé uống.
Ngoài ra, sau khi bé tiêm ngừa, các mẹ lấy bông y tế day vào chỗ tiêm cho khô sau đó chườm lạnh bằng cách mang theo sẵn khăn lạnh cất trong túi giữ lạnh.

Chăm sóc trẻ bị sốt sau khi tiêm phòng đúng các như sau

la tia to truoc khi tiem phong 1

• Bé bị sốt sau khi tiêm phòng, điều tốt nhất mà bố mẹ cần làm lúc này là cặp nhiệt độ cho bé để theo dõi thân nhiệt. Các mẹ nên cho trẻ nằm ở nơi thoáng mát, mặc quần áo rộng, thoái mái, chườm mát cho trẻ bằng khăn ẩm nhưng không chườm đá hay nước lạnh (nhiều bà mẹ vẫn sử dụng cách này là không nên).
• Đa số các chứng sốt nói trên đều khỏi trong 1-2 ngày, Chỉ có một số ít trường hợp sốt cao mới cần dùng đến thuốc hạ sốt.
• Bù nước và điện giải: Khi sốt cao có thể gây ra tình trạng mất nước, rốt loạn cân bằng điện giải trong cơ thể, nên dùng các thuốc có tác dụng bù lượng nước mất qua da và điện giải do sốt như oresol, cháo muối nấu loãng.
• Dinh dưỡng cho bé: Cần đảm bảo chế độ giàu dinh dưỡng, ăn lỏng và dễ tiêu.
• Vệ sinh: Vệ sinh cơ thể cho bé sạch sẽ, tắm bằng nước ấm trong phòng kín. Không để trẻ bị nhiễm lạnh, nhất là khi tắm và khi trẻ ngủ vào ban đêm.
• Nếu bé bị sốt sau khi tiêm phòng với nhiệt độ cao trên 38,5 độ C, cha mẹ nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ. Lưu ý, đặc biệt với trẻ dưới ba tháng tuổi, các bậc cha mẹ cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng thuốc hạ sốt. Nếu có sự chỉ dẫn của bác sỹ, bố mẹ mới cho bé dùng thuốc.
• Các bác sĩ nhi khoa Mỹ và châu Âu khuyên bạn không nên sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 2 tuổi vì nguy cơ gây ra hội chứng Reye. Đối với trẻ em trên 2 tuổi thì thuốc này được cho phép và thường là sự lựa chọn đầu tiên khi bé bị sốt.
• Trong một vài trường hợp, bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng thân nhiệt của bé không hề giảm hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ba tiếng đồng hồ, có những biểu hiện của co giật, thân nhiệt không giảm, bạn nên gọi ngay cho bác sỹ hoặc đưa bé đến những cơ sở y tế đáng tin cậy để bé được chăm sóc khẩn cấp.

 

Chia sẻ bài viết hay
Continue Reading

Trending

Tạp chí Fans VN - Cộng đồng giải trí, công nghệ, thể thao lớn nhất Việt Nam 

Địa chỉ: 158/D25 Phan Anh, Phường Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú, TPHCM 

Email: tapchifansvn@gmail.com

Website: https://fans.com.vn

Số Điện Thoại: 091 60 555 99

Copyright © 2017 Tạp Chí Fans VN. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.