Cách xây dựng thang bảng lương

15/06/2023 02:46 369

Thang bảng lương là một công cụ quan trọng trong quản lý nhân sự của một tổ chức. Nó giúp định rõ mức lương tương ứng với từng vị trí công việc và cung cấp cơ sở cho quá trình đánh giá hiệu suất và phát triển nhân viên. Trong bài viết này, chúng ta […]

Kinh nghiệm về cạm bẫy nhịp tim

09/10/2021 00:00 2436

Như chúng ta đã nhắc trước đây, có phần lớn yếu tố sở hữu thể tác động lên nhịp tim và làm cho chúng ta ghi nhận sai về cường độ. Những ảnh hưởng này không thể khác được, nhưng bằng cách kiểm tra và biết chậm tiến độ là các thứ gì, bạn sẽ […]

Kinh nghiệm kiểm tra xe trước khi vào cuộc đua

09/10/2021 00:00 3060

Trước khi đi xe đạp bạn nên kiểm tra, điều chỉnh và kiên cố rằng chiếc xe đang ở hiện trạng thấp nhất để giảm thiểu các hư hỏng, thiệt hại lúc đang lưu thông trên phố hãy kiểm tra theo các bước sau đây.

Cách tự điều chỉnh bộ số xe đạp

30/06/2021 00:00 2357

Xe đạp lúc cung ứng đã được điều chỉnh tại nhà máy, nhưng sở hữu một số trường hợp sự méo mó xảy ra do rung động trong quá trình vận chuyển. Hãy tự mình giải quyết tình trạng này với chỉ một đôi dụng cụ thuần tuý và một vài bước tiến hành cứng […]

Cách để trở thành một tay đua chuyên nghiệp

19/06/2021 00:00 2463

Tay đua chuyên nghiệp Lance Amstrong đã trở thành 1 huyền thoại. Khi vượt lên căn bệnh ung thư để là người về giải nhất trong Tour de France. Vậy làm sao để trở thành một tay đua chuyên nghiệp?

Rèn luyện trí lực để chiến thắng

09/06/2021 00:00 660

Huấn luyện viên, quán quân Tour de France 1996 người Đan Mạch Bjarne Riis nổi tiếng về việc biết chọn người chuyên nghiệp và luyện họ thành lý tưởng. Tiêu biểu là trường hợp Ivan Basso, một cua-rơ mang tăm tiếng là: tay đua với tài, nhưng quá hiền từ và tính tình ôn hòa […]

Tư thế đạp xe trên đường trường

09/06/2021 00:00 573

Cánh tay. Đừng để đôi cánh tay cứng đờ. Giữ cho 2 cùi chõ hơi cong và thoải mái, để hấp thụ xốc vật lý và không bị ngã ngoặt lúc đụng phải vật cản. Giữ hai cánh tay thẳng hàng sở hữu thân thể, ko xoãi ra 2 bên, để khỏi nâng cao thêm […]

Hướng dẫn chạy xe đạp thể thao đúng cách

07/06/2021 00:00 958

Gần đây, nhu cầu chơi xe đạp thể thao đang phát triển ngày càng nhiều. Đối tượng sử dụng xe đạp thể thao ngày càng tăng. Bởi vì vậy, bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn sử dụng xe đạp thể thao sao cho đúng nhé.

Cách mời con gái đi ăn, đi cà phê hoặc đi chơi

11/04/2021 00:00 61476

Bước đầu tiên để chinh phục bất cứ một cô gái nào đó là phải rủ rê được nàng ta đi ăn, đi cà phê, đi dạo hay đi xem phim gì gì đó. Vậy thì rủ rê thế nào là tốt? Đầu tiên là câu hỏi: Có nên xuất hiện nhiều trước mặt nàng […]

Khi chơi skateboard bạn nhận được những gì từ bộ môn này?

18/02/2021 00:00 1874

Skateboard hiện nay đang là một trong những bộ môn thể thao phổ biến trong giới trẻ. Rất nhiều giải đấu đã được tổ chức để tìm ra những nhà vô địch với những kỹ năng vượt trội. Tuy nhiên, có nhiều phụ huynh thường tò mò về việc khi bạn tham gia bộ môn […]